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女性除了追求苗条的身段，胸部线条更想均称玲珑。 现在就为妳介绍一连串的美胸秘技，助妳身材保持苗条、胸部更坚挺！ 木瓜奶丰胸真相 很多人说牛奶可美白、木瓜奶可丰胸，原来都是有据可言，因蔬果、奶类食品都具其营养价值及对身体作出一定的功效。 丰胸精选 木瓜豆奶 批注：奶类产品本身已含身体内所需的养份，而混合木瓜作饮料，内里丰富的维他命Ｃ、维生素、有助消化及催奶作用，可令胸部有轻微提升的现......13 votos
胸部丰满坚实始终是许多女性的一个最隐秘的心愿。谁都想让自己的乳房看起来健美，谁都希望自己的乳房健康，不会有谁愿意让别人称自己为“太平公主”。究竟怎样能使乳房既健美又健康呢？别急，让我们一起来练习。 1.把双手放在腋下，沿着乳房外围做圆形按摩。 2.双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨位置。 3.把手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩。 胸部保养运动成效：每个动作重复8-10次，......13 votos
蓝心湄——从Ｅ罩杯缩成Ｄ罩杯 正当整个社会弥漫一片隆乳的风气之时，蓝心湄却利用偏方，３个月前悄悄进行“缩胸”计划，而且从Ｅ罩杯顺利缩成Ｄ罩杯，她笑说：“觉得轻松不少！” 蓝心湄说，虽然流行大胸脯，但她一直觉得胸大负荷大，而且不利运动，所以前阵子听说有“减胸”秘方，就是每天用盐水按摩胸部，有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”，果然３个月后见到成效，不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果，而且缩小了整整一个罩杯......14 votos
时令初春，美化娇躯应从现在开始，方可在展露肌肤的季节，尽显轻盈、靓丽。 一、塑造丰胸美臀 问题1：胸部皮肤干涩， 肤色不均匀。 解决方法：每日沐浴后，使用带有滋润保养效果的果酸护肤品，针对胸部、肩部及手背这些容易受到损害的部位涂抹，可有助于皮肤润滑，恢复皮肤光泽。早晚各涂用两次，效果更为理想。 问题2：乳房下垂。 解决方法：虽然市场上有多种产品助你“挺起胸膛”，但长远之计还......13 votos
曲线美能充分展示女人的韵味，而胸部又是勾勒曲线美的关键部位。近年来，隆胸逐渐走入潮流，技术也愈来愈先进。到目前为止，隆胸主要有四种方式： 假体隆胸。假体隆胸已经有了近百年的历史，在发达国家广泛使用，适合胸部过平的女士。医生选择好切口后，在胸大肌后方植入凝胶等假体，手感好，流漏后对人体无害。这种方法的缺点是手术创伤大，恢复也慢，还可能产生感染、硬化等并发症。 自体脂肪移植法。该方法是对假体隆......13 votos
女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成-------女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢？不少女性缺乏乳房护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌： 忌受强力挤压 这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引......11 votos
美艳女星朱茵身高仅153公分，但要承受35D“沉重”双乳，日夜与地心吸力抗衡，实在艰辛。不过她的丰满身材并未因岁月而改变，10年来双乳坚挺、历久不衰，原来她有护乳秘技。 她接受《忽然一周》专访时，首次透露：“我每晚都会按摩胸部15分钟，然后不戴bra（胸罩）睡觉。” 这个习惯她一直持之以恒，果然效果显著。 她坦言自己最关注酥胸的保养事宜，习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上......12 votos
唐林34F傲人好身材，让她身处演艺圈十分"突出"，最近，她基于多年美胸经验，推出新书"波涛汹涌36计"，新书发表会上，唐林穿上一件粉红小背心、超短热裤，当她示范美胸动作时，胸前乳波颤动，辣得让大家看得目不转睛。 唐林曾担任过有氧舞蹈老师，根据自己多年的经验，要维持好身材，唯有靠运动，很多人很羡慕她拥有F罩杯的傲人双峰，但是胸大有胸大的烦恼，像是容易下垂的问题，唐林自己就有深切的苦恼，常常得提......12 votos
不知道是上天爱开玩笑还是爱作弄人，给了我漂亮的脸蛋和聪明的脑袋，却再也没给我美好的身材。我居然成为了“太平公主”。天那！！这对一个女人来说是多么大的打击啊。 误闯误入的来到了这里，发现这世界上居然还有这么多“同道中人”，为丰胸而不折不挠的战斗着，那么多可爱的JMS，和大家分享着自己丰胸道路上的种种艰难和点滴体会，同是天涯平胸人，相逢何必曾相识，真想和你们握握手。 如果是在20年代，那平......11 votos
告诉你们一个中医的丰胸又养颜的法子！ 炒核桃100G，炒黑芝麻100G，何首乌50G，当归10G（以上的东西都拈末）蜂蜜和花粉先挑好（去那种蜂蜜专卖店，店员会教你），然后调好，每天晚上吃一勺。 蜂蜜以益母草的蜂蜜为最好，其他的可能会打折！再配合以按摩就很好了。我正在用，我们宿舍的一个女孩去看中医，一个老中医给他的方子，她已经从70A变成了70B，所以我也开始尝试了。That......12 votos
忘了是从几岁开始，胸部开始有了隐隐约约的胀痛感，然后就看到原本平坦的胸部有了奇怪的隆起。那时的我是个地地道道的“假小子”，哪里有什么曲线美的概念，就是觉得莫名的羞耻，莫名的恼火，于是用很紧很紧的背心把自己裹了一层又一层，走路时也总是佝偻着背，生怕别人看出来什么端倪…这样做的后果是严重的，当我终于认识到这讨厌的隆起将是一个女孩最美的骄傲时，当我尝试解下那一层层的束缚重新昂首挺胸时，当我偷偷的发现......10 votos
首先食补：早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对增有绝对的好处.这点是科学证实的，每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂房，不要担心会发胖，因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的，不过晚饭最好在6点前吃然后喝全脂牛奶，因为晚饭过晚吃，那牛奶不会消耗掉。易发胖，再睡觉前一定要记着喝脱脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片(买好一点的)每顿饭菜比例要1：1多吃水果(特别......9 votos
现代女性应追求真正的时髦，不要有肥大的臀部和肚子，隐隐看到即可。臀部超过标准的女性应该每天坚持做体操，这样可以减去多余的脂肪。 (1)挥腿:左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做I0次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥腿范围尽量宽，这节操能使臀部减肥。 (2)跨腿:右侧卧，右臂屈肘......11 votos
时下美眉们最关心的话题，不外乎减肥、丰胸、美容……了，正所谓“爱美之心人皆有之”、“爱美，是女人的天性”嘛！ 减肥——估计正在减肥和正想减肥的MM们可是不少，可是，在和“减肥”进行了一场场旷日持久的战争后，也未能见什么成效，这是为什么呢？ 让我们先看看市面上的减肥产品吧！市面上的减肥产品不外乎两大类： 一种是“泻药”，让你吃了猛上厕所，这样能达到暂时减重的目的，可是不久就会反弹，甚......13 votos
中学生叶子越来越惶然地意识到自己与人不同，别的女孩为了身体的茁壮发育而忐忑不安、拱背缩肩使它不那么显眼，她却可以和男孩一起跑跳倒立，胸前平坦如一块玻璃。随着岁月流逝，进了大学的叶子有种缺陷感，为自己胸部的迟缓发育焦虑不安，又羞于启齿诉于人。整个大学时代她都不敢结交男友，拒绝异性的亲昵，为自己胸前的秘密苦恼。 和叶子有同样苦恼的女孩为数不少。加上年历画片外国女郎丰满性感的胸部信息传达，造成了......12 votos
在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的时代，你想显露那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗？以下的五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼?瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心(即“以乳沟为中心”)展开训练。这套动作充分利用生理优势、并能摆脱重力对胸部的影响、改善你的仪态。 另外，如果想突出你的胸部曲线，那么做这套运动再好不过。它完全可以帮你实现你的梦想——拥有一个丰满、曲线分明的胸......13 votos
美胸杀手锏 要想展现出动人的曲线美，就要从现在开始改正那些不正确的姿态，用健康的饮食和生活方式，开始一场凹凸有致的革命吧！ 丰胸饮食 维他命Ｃ：葡萄、西柚等，防止胸部变形。 维他命Ｅ：芹菜、核桃等，有助胸部发育。 维他命Ａ：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。 维他命Ｂ：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。 锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。 蔬菜、水果：具有丰胸健......10 votos
时下流行“制造美丽”。当全国各地年轻的“人造美女”大行其道之时，昨日上午，一名75岁的老太太来到石家庄铁路中心医院整形美容科接受了隆胸手术。据了解，如此年龄的老人进行隆胸手术在省会尚属首次，在全国亦不多见。 上午9时30分，王一(化名)老人只身一人来到医院接受手术。她看上去比实际年龄要年轻很多，看得出她年轻时很是清秀美丽。“我觉得做隆胸手术很正常，我想穿衣服更好看一些，没考虑周围的人怎么看......13 votos
1.谈谈情、丰丰胸 你知道吗？人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响呢，恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人，如仙果般娇嫩欲滴，这些都是动情激素造成的。甚至可以说，谈一场动情的恋爱是最简捷有效的丰胸方法，虽然看起来似乎可遇而不可求，但事实如此，如果你正在恋爱之中，千万别忘了好好利用哦。 2.全球公认的标准美胸 据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受......10 votos
收紧手臂线条，同时可以锻炼胸肌运动，瘦身成功而胸部却不“缩水”，令胸部坚挺，一举两得，绝对是Office Lady的上选。 哑铃妙方 练习场地：家中或健身中心 基本动作： 1.躺在地上，双膝屈曲双手紧握哑铃，伸向两边。 2.手肘微微屈曲，抬高离地约13厘米。 3.将哑铃慢慢向上举，呼气。 4.将哑铃慢慢放下，吸气。 见效时间：一周以内。 Tips： 效果......